さて、ワタシの血液検査でビタミンD不足が発覚し、さらにPCOS気味という事で病院からビタミンDのサプリメントを処方されたわけですが、効果はどんなものなのかちょっと調べてみました。 ちなみに病院からもらったのはコレ⤵︎ ビタミンD濃度は最低でも20〜30を…